ダイエットや健康維持、筋トレといった目標を捉える上で大切なのは、「またやりたい」「楽しい」と思える体験です。キックボクシングや格闘技の経験がない方、運動が久しぶりの方、体力に自信がない方などにも、ミット打ちの爽快感を味わいながら身体を動かしていただけるようマンツーマンで丁寧にサポートしています。グローブの扱い方や構え方、パンチ・キックの動きといった基本からじっくりと取り組めます。

ミットにパンチやキックが当たる音と手応え、少しずつ動きが身につく達成感こそ、このスポーツの醍醐味と言えます。楽しみながら腕・脚・お腹まわりなど全身を動かすことにより、ダイエットやボディメイク、運動不足の解消を目指す時間が、前向きな健康習慣へと変わっていきます。ストレス発散や気分転換を目指して気軽に始めてみませんか。